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吸电子烟的坏处
1、，电子烟会导致眼部炎症危害 为了模拟香烟的烟气，电子烟形成的蒸汽更大，长期吸食电子烟，眼睛等脆弱的组织，长期受到烟雾的刺激，会变得发红，干燥，会发炎、有结膜损伤的风险。3，会导致特殊的肺炎又被称作“爆米花肺”电子烟还会导致一种致命、不可逆的肺病，那就是细支气管闭塞性肺炎。
2、电子烟会让身体会出现致癌以及损伤气道黏膜。
3、抽电子烟不会导致牙齿变黄。传统香烟中的焦油会在燃烧过程中附着在牙齿上，导致牙齿变色。而电子烟不含焦油，因此不会出现牙齿变黄的问题。 电子烟拥有多样化的口味选择，包括可可、水果等多种风味，使用后不会留下难闻的烟草味，相比传统香烟的单一口味更具吸引力。
戒烟什么时候最难受?
戒断后抽电子烟喉咙痒咳嗽的一周到一个月的时间。戒烟之所以比较困难抽电子烟喉咙痒咳嗽，主要是因为吸烟者已经对尼古丁产生抽电子烟喉咙痒咳嗽了生理依赖抽电子烟喉咙痒咳嗽，这个时候突然断掉香烟的话抽电子烟喉咙痒咳嗽，戒烟者会出现对香烟的强烈渴求，从而出现坐立不安、注意力下降等症状。一般这种情况会在戒烟之后的一周到一个月的时间内达到一个高峰，往往还会伴随着心律的减慢以及血压的下降。
戒烟初期，尤其是在戒烟后的前十天，挑战最为严峻。 从最后吸一支烟开始计算，大约二十四小时后，烟瘾将达到顶峰。 烟瘾在特定习惯性时刻尤为明显，如进餐后、如厕时、睡前等。 戒烟者可能会经历心慌、流口水、感到空虚等症状，体重可能会有所下降。
戒烟最难受的时候通常是在停止吸烟后的1-2周以内，有的人可能1个月以内都会觉得特别难受。吸烟对身体的伤害非常大，可能导致呼吸系统的疾病，比如支气管的炎症以及肺部肿瘤。常年吸烟的人身体对尼古丁会产生依赖性，尼古丁固定进入人体以后，可以和大脑中的受体结合，分泌出多巴胺，使人感到愉悦。
在尝试戒烟的初期，大约半天至三天的时段是最难熬的，因为这是身体对尼古丁依赖的开始阶段。 七天是一个重要的里程碑，此时戒烟者已经克服了短期内的强烈烟瘾。 二十一天之后，戒烟者通常会感觉到戒烟的胜利在望，因为身体已经开始适应无烟状态。
电子烟对人体有什么危害?抽电子烟可以戒烟吗?
1、所以从这个角度来说，含有尼古丁的电子烟，是不能帮助戒烟的。2015年，英国卫生署曾发表报告指出电子烟曾每年帮助2万名吸烟人士戒烟。然而这个报告中95%的数据源遭部分学者指责证据力薄弱或有利益冲突，不能采信。事实上，时至今日尚未有电子烟可以帮助戒烟的证据。
2、relx电子烟有危害吗 relx电子烟对人体有危害，因为电子烟的香油有尼古丁成分，在加热的过程中还会释放出焦油和一氧化碳，长期使用依然会对人体造成危害。但总体来讲电子烟的危害会比传统香烟小的多，可以起到戒烟的作用。
3、容易上瘾 电子烟和真烟一样，经常吸容易上瘾，很难戒掉。因为电子烟当中也含有尼古丁这种致癌物质，长期吸食肯定会上瘾，甚至可能会比吸香烟的隐还大。一旦吸上瘾，对身体并没有什么好处，反而存在着很多的危害。诱发心脑血管疾病 经常吸食电子烟可能还会诱发一些心脑血管疾病，比如：心脏病等。
4、为了追求暴利，一些商家还会在电子烟中添加少量尼古丁，众所周知，尼古丁对人体危害极大，过量使用会导致头晕、恶心和呕吐，严重时甚至可能中毒。尼古丁还具有成瘾性，因此电子烟并不能帮助人们戒烟，反而可能加深吸烟者的依赖。除了添加有害物质外，电子烟作为电子产品，必须使用电池。
5、电子烟是否能帮助戒烟：电子烟并不适合作为戒烟工具。传统香烟中的尼古丁会导致吸烟者产生依赖性，而电子烟中的尼古丁同样具有成瘾性，因此使用电子烟并不能有效戒烟。 电子烟上瘾的迹象：上瘾的表现可能包括吸烟频率的增加、感到乏力或嗜睡，以及食欲减少。
抽烟会有什么感觉
1、初次抽烟的感受 对于初次抽烟的人来说，抽烟可能会带来一种新奇、刺激的体验。吸入烟雾时，可能会感到轻微的窒息感或头晕。尼古丁等成分的吸入可能会使人产生轻微的兴奋感。长期抽烟的生理感受 对于长期抽烟的人来说，抽烟可能会成为一种习惯。在紧张或疲劳时，抽烟可能会带来一种放松的感觉。
2、女人抽烟的感觉是因人而异的，但通常可能会感受到一种独特的放松和刺激感。独特感受 每个抽烟的女性可能会因为身体状况、心理状态以及抽烟习惯的不同，而产生不同的感受。然而，普遍来说，抽烟时可能会感受到一种放松和刺激的感觉。烟草中的尼古丁等物质会刺激中枢神经系统，产生一种短暂的愉悦感。
3、第一次尝试抽烟的感觉，确实让人难以忘怀。那是一种难以言喻的刺激感，随着烟雾的吸入，一种难以抗拒的快感瞬间弥漫全身。但这种快感背后，往往伴随着身体的不适。初学者可能会感到喉咙刺痛，咳嗽不止，甚至出现头晕、恶心等症状。抽完之后，这种刺痛感和不适感还会持续一段时间。
4、一开始头有点晕，吸上瘾后吸完一根会突然的精神特别好，就想兴奋剂。如果突然不吸了喉咙会痒，而且会有种很干，喊旱的感觉。吸烟危害：长期抽烟的人，免疫系统会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心脏病。从各方面的研究表明，长期吸烟会使血液变黏，血压变高。
5、抽烟的感觉因人而异，但通常会有以下几种常见的体验： 抽烟会带来一种轻微的刺激感，这种刺激感主要来源于烟雾中的化学物质对呼吸道的刺激。抽烟时，烟雾中的有害物质会对喉咙和气管产生刺激作用，使人感到一种独特的刺激感。这种刺激感可能会逐渐变得更为强烈，随着吸烟频率的增加。
