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电子烟能戒烟?电子烟没有二手烟?快扔掉它,它正让孩子染上烟瘾

1、年1月，世界四大医学期刊中的《新英格兰医学》刊载论文，研究人员比较了尼古丁戒断疗法与电子烟的戒烟效果，最终发现：电子烟组有18%的人戒掉了传统烟草，而尼古丁戒断疗法只帮助了9%的人。但在52周后，有80%的人依旧在使用电子烟，而尼古丁戒断疗法只剩下9%的人还在使用。

2、（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁过了最初五天可按照下法保持戒烟战果：（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。

3、电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。一些国家认定电子烟必须符合药物标准才能当成戒烟药品贩售。需要说明的是，电子烟没有清肺毒的功效，关于电子烟能清肺毒的论述都是虚假与非法宣传。

其次，电子烟和真烟在烟雾的危害上也存在差异。电子烟形成的超细烟雾对人体危害更大，且里边还有调味剂，对肺部细胞也有很大危害。而真烟的烟雾虽然也对人体有害，但相对来说，其烟雾的危害程度可能低于电子烟。最后，电子烟和真烟在成瘾性上也有所不同。

电子烟通过加热雾化而非燃烧产生尼古丁，不含焦油和一氧化碳，相比传统香烟，减少了部分主要危害成分。0然而，电子烟的社会影响可能更为严重。对于不吸烟的青少年而言，电子烟可能成为他们尝试吸烟的入口，增加了吸烟人群的潜在增长。0研究表明，电子烟的有毒成分显著低于传统香烟，但仍有健康风险。

电子烟中的尼古丁含量可能远超普通香烟，其危害性或许更大。尽管电子烟不含焦油，但尼古丁并非无害，直接吸入尼古丁同样会带来健康风险。尼古丁本身不是致癌物，但它可以作为“肿瘤启动因子”。此外，有充分证据表明，胎儿和青少年接触尼古丁会对大脑发育产生长期不良影响。

这意味着，从健康角度来看，如果一位老烟民从吸传统的卷烟改为吸食电子烟，确实能降低疾病的发生率。然而，从社会角度来看，电子烟的危害却比传统香烟更为严重。如果电子烟落入本不吸烟的青少年手中，后果将不堪设想。大肆宣传电子烟危害低，对想戒烟的人有利，却可能让好奇心重的青少年放下戒备。

1、心血管疾病：电子烟通过电子加热液体尼古丁，使液体尼古丁挥发到体内产生的吸烟效应，尼古丁加热仍对身体有一定伤害，尼古丁通过肺粘膜和口腔粘膜扩散至全身，进入大脑后，尼古丁可以模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用，与许多神经元表面的尼古丁受体结合。通过激活相关神经，它可以释放更多的多巴胺。

2、电子烟通过电子加热的方式加热尼古丁液体，从而产生烟雾。尼古丁是一种致瘾物，会使血压和心率升高，增加患心脏病的风险。此外，电子烟中的其他化学物质也可能对心血管系统造成影响，但这方面的研究还不够充分。

3、但同时，好奇心重的青少年，又会对相对低危害的电子烟放下戒备。点燃一支香烟，烟草在700-800℃的温度下持续燃烧，释放出尼古丁，焦油，一氧化碳以及固体微粒等有害物质。在这些主要危害成分里，尼古丁负责成瘾。而焦油、一氧化碳、和固体微粒，这些才是对人体伤害最大的物质。

4、电子烟是香烟的替代物，含有较多细颗粒物，对慢性气道刺激不可避免，即便由烟草换成电子烟，一样避免不了颗粒物的刺激，会出现慢性炎症，包括慢阻肺等。不建议用电子烟替代香烟，费用上并无明显下降，由一种物质转移到另一种物质依赖对身体也并无任何好处。

5、电子烟会让身体会出现致癌以及损伤气道黏膜。

1、戒烟记六年级作文1 戒烟，这可是件难事，戒烟的对象就是烟不离口的姥爷。他的烟龄达到了四十年以上，妈妈戏称姥爷为“烟枪”。大姨经常给姥爷买戒烟产品，但戒烟行动还是半途而废。大家都要帮姥爷戒烟，但都以高粱杆挑水——担不起来而告终。姥爷这烟还是照抽不误。

2、戒烟记作文1 “饭后一支烟，活似老神仙。”每次吃完饭后，我都会听见爸爸说这句话，然后他会拿出一支烟抽。于是，我决定帮爸爸戒烟。有一天，我和妈妈在爸爸上班时，在客厅、卧室、厕所、厨房，甚至门窗上都贴上了禁止抽烟的标语，希望可以让爸爸戒烟。可爸爸对这些东西视而不见。终于计划A失败了。

3、戒烟优秀作文1 我的爸爸一天中，只要到家便一个劲的抽烟，我和妈妈终于受不了了，我们要反抗老爸这个暴君。我和妈妈便请左邻右舍的邻居们想个法。一个邻居给我们想个法：苦肉计。我和妈妈费了九牛二虎之力搜集了许多吸烟者的照片，在家里都贴满了，我在心里暗暗想到老爸一定会被吓一大跳的。

4、爷爷戒烟记作文300字如下：我的爷爷是一个非常喜欢抽烟的人，每天都要抽好几包烟。无论何时何地，他总是把香烟叼在嘴里，深深地吸一口，然后缓缓地吐出一串烟雾。我们都知道抽烟对身体健康有害，所以我和家人都劝爷爷戒烟。但是，爷爷总是说：“我习惯了，戒烟对身体也不好。

5、爷爷戒烟记作文1000字篇1 每当提起我的爷爷，我就会自豪地竖起大拇指，因为他的知识很渊博，但他有一样不好的习惯——爱吸烟。他吸起烟来可厉害啦！一根接一根，没人能劝阻得了。那可真是云雾缭绕，把我和奶奶熏得分不清东南西北。